睡眠　気温の変化　疲れやすい– tag –

こころもからだもHappyに整えるアットホームな隠れ家サロンla・neige の藤堂です♪♪ 頭が重くなったり、 カラダがだるかったり、 なんだかやる気が出なかったり、、 気圧や気温の変化の激しいこの時期、体調はいかがでしょうか？ 普段、滅多に肩こり首こり...

アットホームな隠れ家サロン、la ・neigeの藤堂です♪ もう2月も半ば過ぎて、春のイベントに向けてカラダやお肌のケアはいかがでしょうか？ 特に乾燥しやすいこの季節は、飛び始めた花粉が肌に付くことで、毛穴よりかなり小さい大気汚染（P.M2.5など、)黄...

みなさんおはようございます！健幸アドバイザー木村祐里那です。 ここのところ、気温が安定しなくて、朝、天気予報の「気温」のチェックが必須です。気温が安定しないということは…肝臓がつかれやすいかなぁと感じていた矢先のこと。 昨夜は知人から食事に...