みなさんこんにちは！SHYNIEの祐里那です。
やっと春らしく、暖かくなってきましたね！外を歩いていると、木々も緑の葉が徐々に増えてきましたし、道端に目をやると草が目につくようになりました。
道端の雑草、みなさんにはどのように見えますか？雑草というぐらいですから、邪魔だな～と感じる方も多いのではないでしょうか？
実は「雑草」は「薬草」として古くから重宝されているものも多いんですよ。ヨモギやスギナ、オオバコなど、それぞれに薬効があり、煎じて飲むほか、入浴剤としても重宝されているものも。
薬効を求めるだけでなく、「食べられる草」としても注目したい「雑草」。生えている場所にもよりますし、毒を持つものもありますので、しっかり選ぶ必要はありますが、意外に食べられる雑草は多いです。
そろそろ、暖かい地域では旬が終わったかと思いますが、「つくし」は食べられる雑草の代表的存在、春の訪れの代名詞ですね。
わたしはつくしが大好き！見かけるとついつい摘んでは先へ、摘んでは先へと進むので、翌朝内腿が痛い…なんてことも（笑）
他にも好きな「雑草」があるので、またこの話は次回にでも。
季節の移り変わりとともに、身体の調子も変わります。是非メンテナンスしにいらしてくださいね。お待ちしてます！
HooME group 尾張旭店
東洋清体SHYNIE 木村祐里那
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